ATACURILE DE PANICĂ - CE SUNT ȘI CUM SE MANIFESTĂ?

Tulburarea de panică (atacurile de panică)

​

Ți se întâmplă des să simți o frică atât de intensă care declanșează un atac de panică? În acele momente, sau chiar și atunci când ești relaxat(ă), simți:

• bătăi puternice al inimi,

• transpirații, tremor/frisoane,

• senzația de sufocare (respirație dificilă),

• dureri în piept,

• greață,

• amețeală,

• senzație de frig sau căldură,

• senzația de amorțeală sau furnicături,

• sentimental irealității sau al detasării de propria persoană,

• frica de a „înnebuni” sau chiar frica de moarte ?

​

Atacuri de panică – cauze și efecte:

Studiile de specialitate arată că anumite mecanisme ale creierului nostru, cu rolul de a declanșa sistemul biologic de „alarmă” atunci când percepem o amenințare, se activează și rămân „în alertă”. Acest lucru face ca organismul nostru să se pregătească pentru lupă sau fugă cu scopul de a acționa (ritm cardiac accelerat, respirații sacadate, etc.), însă rămâne în această fază de „pregătire” care duce la suprasolicitarea organismului, ce duce la apariția unui atac de panică.

​

Pentru ajutor și tratament în atacurile de panică, completați formularul.

Sau citește mai multe pe blog → „Atacurile de panică: simptome și tratament”