POVESTEA MEA

Sunt Alexandra Nae, psiholog sportiv și psihoterapeut cognitiv-comportamental. Însă înainte de a fi psiholog, sunt om și, la fel ca și tine, am trecut prin probleme, situații dificile, stresante, trăiri emoționale intense, m-am îndoit de mine și de abilitățile mele însă… nu am renunțat!

​

În prezent, pe lângă practica de la cabinet (sesiunile 1 la 1 de Mental Coaching / Business Coaching / Psihoterapie / formarea viitorilor Psihologi Sportivi), am dezvoltat conceptul de ”Mental Coaching for Performance”, care vizează, în principal, dezvoltare abilităților și a proceselor psihice care te pot ajuta să atingi „Înalta Performanță” indiferent de domeniul de activitate (sportiv, profesional etc.) și sunt Owner & CEO al firmei care poartă același nume.

​

Dacă îți dorești să începe o colaborare, te pot să te ajut și pe tine să înțelegi:

 

• Cum funcționează mintea ta (care sunt tiparele tale de gândire);

• De ce simți emoțiile pe care le simți;

• De ce te autosabotezi;

• Care sunt „blocajele” tale;

• Cum să ieși dintr-un episod depresiv;

• Cum să îți controlezi gândurile care te fac să te îngrijorezi și să îți crească nivelul de anxietate;

• Cum să gestionezi factorii stresori din viața ta (care pot duce la atacuri de panică, infarct, atac cerebral, afecțiuni gastrointestinale sau alte probleme medicale);

• Cum să îți regăsești echilibrul interior și...

• Cum să te ajut să îți atingi obiectivele!

 

​

​

TU crezi în șansa ta?

EXPERIENȚĂ PROFESIONALĂ:

• Owner & CEO - MENTAL COACHING FOR PERFORMANCE SRL

• Psiholog sportiv & Psihoterapeut cognitiv-comportamental (în supervizare, acreditat de Colegiul Psihologilor din România) din 2019 

• Consultant în Analiză Comportamentală Aplicată din 2017 

• Consilier vocațional (orientare în carieră) & Consilier pentru dezvoltare personală din 2019 

• Psiholog la CEBIS Int în perioada 2018 – 2019

• Coordonator programe intervenție și terapeut comportamental la Asociația Help Autism în perioada 2017 – 2019 

• Co-coordonator ABA (Applied Behavior Analysis) la Asociația PUZZLE România în perioada 2017 – 2018 

• Terapeut comportamental la Asociația PUZZLE România în perioada 2015 – 2018 

• Asistent psiholog la un Cabinet individul de psihologie în perioada 2012 – 2015 

​​

EDUCAȚIE ȘI FORMARE:

• 2019 - Formare în Psihologie Sportivă - Asociația Smart PSI

• 2017 - Formare în Psihoterapia Cognitiv-Comportamentală - Asociația Română de Terapie Comportamentală și Cognitivă

• 2017 - Master în Psihologie Aplicată în Domeniul Securității Naționale - Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea București

• 2016 - Curs Registered Behavior Technician - Specializare în terapia comportamentală aplicată

• 2015 - Licență în Psihopedagogie specială - Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea București

​​

CURSURI DE FORMARE CONTINUĂ:

• Curs "PB-CBT pentru cazurile clinice complexe și dificile" 2022;

• Consilier Vocațional;

• Consilier Dezvoltare Personală;

• Simpozionul Național de Psihologie al Poliției Române, ediția a XI – a;

• Conferința Națională Interdisciplinară Stresul, Anxietatea și depresia, ediția a V – a;

• Simpozionul INFO-PSIHO 2018;

• Conferința Internațională ABA 2018;

• Conferința Internațională “ADHD – de la A la Z”;

• Conferința Internațională “Rolul consilierului în comunitatea locală și globală”;

• “Primii pași în Face Reading”;

• Registered Beavior Technician (RBT);

• Conferința de Psihoterapie Experiențială și Dezvoltare Personală Unificatoare, ediția a VII – a București;

• Art-terapie;

• “Major Depression in the Population: A Public Health Approach”.