
POVESTEA MEA
Sunt Alexandra Nae, psiholog sportiv și psihoterapeut cognitiv-comportamental. Însă înainte de a fi psiholog, sunt om și, la fel ca și tine, am trecut prin probleme, situații dificile, stresante, trăiri emoționale intense, m-am îndoit de mine și de abilitățile mele însă… nu am renunțat!
În prezent, pe lângă practica de la cabinet (sesiunile 1 la 1 de Mental Coaching / Business Coaching / Psihoterapie / formarea viitorilor Psihologi Sportivi), am dezvoltat conceptul de ”Mental Coaching for Performance”, care vizează, în principal, dezvoltare abilităților și a proceselor psihice care te pot ajuta să atingi „Înalta Performanță” indiferent de domeniul de activitate (sportiv, profesional etc.) și sunt Owner & CEO al firmei care poartă același nume.
Dacă îți dorești să începe o colaborare, te pot să te ajut și pe tine să înțelegi:
-
Cum funcționează mintea ta (care sunt tiparele tale de gândire);
-
De ce simți emoțiile pe care le simți;
-
De ce te autosabotezi;
-
Care sunt „blocajele” tale;
-
Cum să ieși dintr-un episod depresiv;
-
Cum să îți controlezi gândurile care te fac să te îngrijorezi și să îți crească nivelul de anxietate;
-
Cum să gestionezi factorii stresori din viața ta (care pot duce la atacuri de panică, infarct, atac cerebral, afecțiuni gastrointestinale sau alte probleme medicale);
-
Cum să îți regăsești echilibrul interior și...
-
Cum să te ajut să îți atingi obiectivele!
TU crezi în șansa ta?
EXPERIENȚĂ PROFESIONALĂ:
-
Owner & CEO - MENTAL COACHING FOR PERFORMANCE SRL
-
Psiholog sportiv & Psihoterapeut cognitiv-comportamental (în supervizare, acreditat de Colegiul Psihologilor din România) din 2019
-
Consultant în Analiză Comportamentală Aplicată din 2017
-
Consilier vocațional (orientare în carieră) & Consilier pentru dezvoltare personală din 2019
-
Psiholog la CEBIS Int în perioada 2018 – 2019
-
Coordonator programe intervenție și terapeut comportamental la Asociația Help Autism în perioada 2017 – 2019
-
Co-coordonator ABA (Applied Behavior Analysis) la Asociația PUZZLE România în perioada 2017 – 2018
-
Terapeut comportamental la Asociația PUZZLE România în perioada 2015 – 2018
-
Asistent psiholog la un Cabinet individul de psihologie în perioada 2012 – 2015
EDUCAȚIE ȘI FORMARE:
-
2019 - Formare în Psihologie Sportivă - Asociația Smart PSI
-
2017 - Formare în Psihoterapia Cognitiv-Comportamentală - Asociația Română de Terapie Comportamentală și Cognitivă
-
2017 - Master în Psihologie Aplicată în Domeniul Securității Naționale - Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea București
-
2016 - Curs Registered Behavior Technician - Specializare în terapia comportamentală aplicată
-
2015 - Licență în Psihopedagogie specială - Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea București
CURSURI DE FORMARE CONTINUĂ:
-
Curs "PB-CBT pentru cazurile clinice complexe și dificile" 2022;
-
Consilier Vocațional;
-
Consilier Dezvoltare Personală;
-
Simpozionul Național de Psihologie al Poliției Române, ediția a XI – a;
-
Conferința Națională Interdisciplinară Stresul, Anxietatea și depresia, ediția a V – a;
-
Simpozionul INFO-PSIHO 2018;
-
Conferința Internațională ABA 2018;
-
Conferința Internațională “ADHD – de la A la Z”;
-
Conferința Internațională “Rolul consilierului în comunitatea locală și globală”;
-
“Primii pași în Face Reading”;
-
Registered Beavior Technician (RBT);
-
Conferința de Psihoterapie Experiențială și Dezvoltare Personală Unificatoare, ediția a VII – a București;
-
Art-terapie;
-
“Major Depression in the Population: A Public Health Approach”.





