top of page

POVESTEA MEA

Sunt Alexandra Nae, antreprenor și psiholog specializat în Psihoterapii cognitiv-comportamentale & Reiki.

Pasiunea mea pentru psihologie a lua naștere dintr-o curiozitate: înțelegerea comportamentului uman, cât și „descifrarea” gândurilor și a emoțiilor care stau în spatele deciziilor noastre din viața de zi cu zi. Curiozitatea s-a transformat în înțelegere - înțelegerea „personalităților dificile”, cât și a relațiilor de cauzalitate, atât din mediul nostru intern (gândire, emoții și alte procese psihice), cât și extern (mediul de proveniență, mediul familial, potențiali factori traumatici etc.). Ulterior a apărut dorința mea de a forma oameni și de a contribui la dezvoltarea viitorilor specialiști.

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube
Psiholog-Alexandra-Nae.jpg

Antreprenoriat

În prezent, pe lângă practica de la cabinet (sesiunile 1 la 1 de Mental Coaching / Business Coaching / Psihoterapie / formarea viitorilor Psihologi Sportivi) și proiectele personale, am dezvoltat conceptul de ”Mental Coaching for Performance”, care vizează, în principal, dezvoltare abilităților și a proceselor psihice care te pot ajuta să atingi „Înalta Performanță” indiferent de domeniul de activitate (sportiv, profesional, personal, relațional etc.).

Mental-coaching-for-performance-by-alexandra-nae-psiholog.png

Îți ofer acces la psihologi, psihoterapeuți, consilieri și alți specialiști în domeniul sănătății mintale care au câștigat încrederea clienților prin pregătirea de specialitate, anii de experiență, profesionalism, implicare, grijă și seriozitate.

Am creat o echipă multidisciplinară pentru a reuși să venim în întâmpinarea tuturor clienților care ne contactează, indiferent de problema cu care se confruntă.

Suntem de părere că fiecare om este unic: are o anumită structură de personalitate care îl poate predispune către diferite vulnerabilități psihologice, iar pentru a găsi soluția potrivită este necesar să soliciți ajutorul psihologului care are specializarea potrivită pentru tine.

Dacă treci prin momente dificile și simți că nu mai ai scăpare, simți că pierzi controlul și nicio soluție încercată nu funcționează, nu renunța! Alege un specialist din echipa mea și învață cum să preiei din nou controlul asupra gândurilor și emoțiilor tale.​

 

De asemenea, îți pun la dispoziție programe personalizate, şedinţe individuale sau de grup, cursuri și workshop-uri care au ca principal obiectiv să te ajute să îți depășești barierele mentale şi să devii cea mai bună versiune a TA!

Dacă îți dorești să începem o colaborare, te pot să te ajut și pe tine să înțelegi:

 

  • Cum funcționează mintea ta (care sunt tiparele tale de gândire);

  • De ce simți emoțiile pe care le simți;

  • De ce te autosabotezi;

  • Care sunt „blocajele” tale;

  • Cum să ieși dintr-un episod depresiv;

  • Cum să îți controlezi gândurile care te fac să te îngrijorezi și să îți crească nivelul de anxietate;

  • Cum să gestionezi factorii stresori din viața ta (care pot duce la atacuri de panică, infarct, atac cerebral, afecțiuni gastrointestinale sau alte probleme medicale);

  • Cum să îți regăsești echilibrul interior și...

  • Cum să te ajut să îți atingi obiectivele!

 

TU crezi în șansa ta?

EXPERIENȚĂ PROFESIONALĂ:

  • Psiholog & Business Owner - MENTAL COACHING FOR PERFORMANCE SRL

  • Psiholog & Psihoterapeut cognitiv-comportamental (acreditat de Colegiul Psihologilor din România) din 2019 

  • Consultant în Analiză Comportamentală Aplicată din 2017 

  • Consilier vocațional (orientare în carieră) & Consilier pentru dezvoltare personală din 2019 

  • Psiholog la CEBIS Int în perioada 2018 – 2019

  • Coordonator programe intervenție și terapeut comportamental la Asociația Help Autism în perioada 2017 – 2019 

  • Co-coordonator ABA (Applied Behavior Analysis) la Asociația PUZZLE România în perioada 2017 – 2018 

  • Terapeut comportamental la Asociația PUZZLE România în perioada 2015 – 2018 

  • Asistent psiholog la un Cabinet individul de psihologie în perioada 2012 – 2015 

EDUCAȚIE ȘI FORMARE:

  • 2024 - Formare în Shadow Reiki

  • 2023 - Formare în Usui & Karuna Reiki

  • 2019 - Formare în Psihologie Sportivă - Asociația Smart PSI

  • 2017 - Formare în Psihoterapia Cognitiv-Comportamentală - Asociația Română de Terapie Comportamentală și Cognitivă

  • 2017 - Master în Psihologie Aplicată în Domeniul Securității Naționale - Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea București

  • 2016 - Curs Registered Behavior Technician - Specializare în terapia comportamentală aplicată

  • 2015 - Licență în Psihopedagogie specială - Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea București

CURSURI DE FORMARE CONTINUĂ:

  • Curs "PB-CBT pentru cazurile clinice complexe și dificile" 2022;

  • Consilier Vocațional;

  • Consilier Dezvoltare Personală;

  • Simpozionul Național de Psihologie al Poliției Române, ediția a XI – a;

  • Conferința Națională Interdisciplinară Stresul, Anxietatea și depresia, ediția a V – a;

  • Simpozionul INFO-PSIHO 2018;

  • Conferința Internațională ABA 2018;

  • Conferința Internațională “ADHD – de la A la Z”;

  • Conferința Internațională “Rolul consilierului în comunitatea locală și globală”;

  • “Primii pași în Face Reading”;

  • Registered Beavior Technician (RBT);

  • Conferința de Psihoterapie Experiențială și Dezvoltare Personală Unificatoare, ediția a VII – a București;

  • Art-terapie;

  • “Major Depression in the Population: A Public Health Approach”.

Experiență: About Me
Experiență: Instagram
bottom of page